fbpx

BOKA HUNDHALLEN

Kapitel 1 Målsättning och mindset
Avsnitt 1 Välkommen!
Avsnitt 2 Målmedvetenhet och långsiktigt tänkande
Avsnitt 3 Nutidsanalys
Avsnitt 4 Planera din träning
Avsnitt 5 Bana 1: fokus på svängar
Kapitel 2 Slutrutin, belöningsutveckling och uthållighet
Avsnitt 1 Belöningsutveckling - vad och varför?
Avsnitt 2 Bygg en slutrutin
Avsnitt 3 Uthållighet med baklängeskedjor
Avsnitt 4 Uthållighet med sekvenser
Avsnitt 5 Bana 2: fokus på front
Kapitel 3 Förberedelser innan och startrutin
Avsnitt 1 Vad händer innan tävlingen?
Avsnitt 2 Startrutin - starta med rätt känsla
Avsnitt 3 Fram till första skylten
Avsnitt 4 Bana 3: fokus på sitt/ligg/stå
Kapitel 4 Vad betyder vad? Se över ditt handlingsystem
Avsnitt 1 Se över ditt handlingsystem
Avsnitt 2 Mellan skyltarna
Avsnitt 3 Uppmärksamhetssignaler - små belöningar på banan
Avsnitt 4 Banvandringen
Avsnitt 5 Bana 4: fokus på tempoändringar
Kapitel 5 Tävlingsnerver och förarens uppgifter
Avsnitt 1 Förarens uppgifter - motverka nervositet!
Avsnitt 2 My business - your business - gods business
Avsnitt 3 Bana 5: Fokus på stadga
Kapitel 6 Störningsträna och tävlingsträna
Avsnitt 1 Överträna och kvalitetssäkra
Avsnitt 2 Störningar på tävlingsbanan
Avsnitt 3 Lär dig banan - banvandring
Avsnitt 4 Bryt ihop och kom igen!
Avsnitt 5 Bana 6: tävlingsbana
Avsnitt 6 Slutord