fbpx

BOKA HUNDHALLEN

Kapitel 1 Intro
Avsnitt 1 Välkommen!
Avsnitt 2 Störningsträning med från början!
Kapitel 2 Dag 1: Baklänges marsch för följande och attityd
Avsnitt 1 Baklänges marsch
Kapitel 3 Dag 2: Håll fokus
Avsnitt 1 Håll fokus
Kapitel 4 Dag 3: Hitta positionen - ingångar
Avsnitt 1 Hitta positionen - ingångar
Kapitel 5 Dag 4: Hitta positionen - rörelse
Avsnitt 1 Hitta positionen i rörelse
Kapitel 6 Dag 5: Cirkelarbete i olika storlekar
Avsnitt 1 Cirkelarbete
Kapitel 7 Dag 6: Serpentiner
Avsnitt 1 Åttor och serpentiner
Kapitel 8 Dag 7: Hitta rytmen
Avsnitt 1 Hitta rytmen
Kapitel 9 Dag 8: Intervaller
Avsnitt 1 Intervaller
Kapitel 10 Dag 9: Start och stopp
Avsnitt 1 Start och stopp
Kapitel 11 Dag 10: Tempoändringar
Avsnitt 1 Tempoändringar
Kapitel 12 Dag 11: Torrträna
Avsnitt 1 Torrträna
Kapitel 13 Dag 12: Stegförflyttningar och vändningar på stället
Avsnitt 1 Stegförflyttningar och vändningar
Kapitel 14 Dag 13: Fyrkanten
Avsnitt 1 Fyrkanten - svängar
Avsnitt 2 Fyrkanten - halter och starter
Kapitel 15 Dag 14: Rakor
Avsnitt 1 Rakor
Kapitel 16 Dag 15: Baklängeskedja
Avsnitt 1 Baklängeskedja
Avsnitt 2 Tack för mig!
Kapitel 17 BONUSDAG! Träna program
Avsnitt 1 Träna program